l'unico allenamento personalizzato in italia!
“Mi alleno con Maria Sole da ormai 6 mesi, non posso piu farne a meno!
I suoi allenamenti sono perfetti per le mie esigenze e il mio corpo!”
Sofia P, 36 anni
Il 65% delle donne che segue allenamenti fai da te o corsi in palestra collettivi, rischia d’incappare in dolorosi infortuni.
Gli infortuni sono la causa di pratiche scorrette non idonee alle singole esigenze e specifiche caratteristiche fisiche di ciascun individuo.
Mal di schiena…
Ginocchia bloccate…
Caviglie deboli…
La maggior parte delle donne dai 25 ai 50 anni, smette di allenarsi a causa di questi infortuni, i più diffusi.
Ciao, sono Maria Sole Barbieri, personal trainer ed ex giocatrice di tennis professionista, nel 2022 ho allenato oltre 16.000 donne italiane, che, grazie al mio Metodo, riescono a perdere i kg di troppo e raggiungere il corpo dei loro sogni.
La causa di questi problemi spesso invalidanti è da ricercare proprio nelle pratiche di allenamento sbagliate, che si seguono spesso senza consapevolezza rispetto quello che si sta davvero facendo.
Gli allenamenti standard da palestra italiana, i corsi collettivi dove partecipano uomini e donne insieme, i video di Youtube sono spesso i principali responsabili.
E’ impensabile pensare di ottenere risultati seguendo lo stesso schema e gli stessi esercizi di un’altra donna diversa da noi.
Ogni donna ha delle caratteristiche ed esigenze diverse, quindi dovrà seguire una programmazione specifica e personalizzata.
L’unico modo per ottenere dei risultati in totale sicurezza, è seguire allenamenti su misura per il proprio corpo, personalizzati per le proprie esigenze.
E il Metodo Maria Sole Training è proprio questo.
Allenamenti settimanali da 45 minuti, che potrai eseguire semplicemente guardando i video che preparerò per te; ti guiderò passo passo, spiegandoti nel dettaglio gli esercizi per tutta la durata dell’allenamento
Attraverso le mie indicazioni vocali saprai sempre cosa fare e come farlo.
Gli allenamenti MST sono Studiati su misura per il tuo corpo, adatti a tutti, anche ai principianti.
ASCOLTA CHI SI ALLENA CON ME
- Quanto tempo e soldi hai già sprecato in inutili allenamenti online standardizzati?
- Quanta frustrazione hai accumulato ogni volta che hai abbandonato dopo pochi mesi il desiderio di avere un corpo da sogno?
- Come cambierebbe oggi la tua vita se ti sentissi finalmente a tuo agio con il tuo aspetto fisico e in perfetta forma?
Il viaggio verso il miglioramento della propria forma fisica e del proprio benessere è spesso lungo e faticoso.
Il MST sarà il tuo compagno nel tuo percorso, personalizzato sulle tue esigenze; e non sarai mai sola!
ALTO TASSO DI PERSONALIZZAZIONE
Nel MST non sei un numero.
Maria Sole lavorerà insieme a te, nel rispetto dei tuoi obiettivi e livello motorio di partenza!
RISPARMIA TEMPO E DENARO
OTTIENI IL FISICO
DEI TUOI SOGNI
“Grazie a Maria Sole e ai suoi video allenamenti ho ritrovato la voglia di allenarmi!
Ti basterà farti guidare dalla sua voce!”
Camilla S, 27 anni
Noi di MST sappiamo quanto sia importante per una Donna piacersi e stare bene con se stessa.
Per raggiungere questo risultato occorre un piano specifico e tanta forza di volonta’.
Il problema comune di tutte le Donne-Mamme-Lavoratrici è il tempo; sempre tutto di corsa, tutto schedulato, sembra impossibile riuscire a dedicarsi anche al proprio benessere.
Allenarsi da sole e’ difficile, si rischiano dolorosi infortuni e si perdono facilmente stimoli e motivazione dopo poche settimane.
Tutto questo e‘ frustrante.
Lasciarsi andare e’ facile.
Questi sono stati d’animo che ho vissuto anche io in prima persona sulla mia pelle.
Mamma di due figli, nati a pochi mesi di distanza l’uno dall’altro.
E’ proprio in questa difficile situazione che ho elaborato il mio metodo di allenamento che permette di allenarsi in pochissimo spazio, con pochi attrezzi, quando si vuole.
Con la mia metodologia insegno che non e‘ necessario stravolgere la propria routine per poter migliorare il proprio stato di forma.
Mi chiamo Maria Sole Barbieri, ex tennista professionista; nata e vissuta nel mondo dello sport agonistico sin da piccola.
Ho imparato sin da molto giovane il senso della parola sacrificio e del concetto di lavorare duramente per un obiettivo.
Oggi insegno ad oltre 9000 Donne ogni mese, come prendersi cura di sé, aiutandole a superare i momenti no con motivazione e visione.
Non aspettare il momento migliore per iniziare, per dare una svolta alla tua vita!
Il momento migliore è ora!
Se ti metterai in gioco con costanza ed entusiasmo potrai finalmente raggiungere gli obiettivi che hai inseguito per tanto tempo.
INIZIA ANCHE TU IL TUO PERCORSO
- 5 Allenamenti con spiegazione audio video da ripetere più volte secondo le indicazioni di Maria Sole
- Accesso all’ Area personale dove potrai monitorare i tuoi progressi
- Esercizi mirati per le tue esigenze
- Accesso completo a tutti i contenuti speciali Yoga & Nutrition creati da Maria Sole per te
COME FUNZIONA?
1.
ACQUISTA IL PACCHETTO
4.
INIZIA AD ALLENARTI
2.
ACQUISTA IL PACCHETTO
5.
VEDI I PRIMI RISULTATI
3.
COMPILA L'ANAMNESI
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DOMANDE FREQUENTI
Assolutamente si!
Ogni singolo programma è studiato e realizzato su misura per il tuo fisico e il tuo livello!
Una volta completato l’acquisto, ti verrà richiesto di compilare un’Anamnesi, dove ccaricherai le tue foto e risponderai a domande specifiche!
Nessun problema, la nostra Assistenza è disponibile 7 giorni su 7!
Ti basterà contattarci e raccontarci tutte le tue sensazioni a riguardo, starà poi a me cambiare i tuoi allenamenti per aiutarti!
Assolutamente no, l’abbonamento durerà 1 mese dal momento dell’attivazione e compilazione dell’Anamnesi!
Non perderai alcun giorno!
Accettiamo sia pagamento con Paypal, che con Carta di credito, oppure anche Bonifico (via mail)
L’abbonamento mensile prova si interromperà automaticamente alla fine dei 30 giorni da quando Maria Sole caricherà i video sulla tua area dedicata nella piattaforma.
Una volta effettuato l’acquisto, ti daremo le istruzioni per scaricare l’app di Maria Sole, dove potrai compilare l’Anamnesi.
Entro 48 ore Maria Sole studierà la tua condizione fisica ed i tuoi obiettivi, caricando nella tua area personale, dentro l’app, i video su misura per te.
E’ una sorta di Questionario, dove ti farò domande per capire al meglio chi sei e cosa vuoi ottenere dall’allenamento, oltre che il tuo livello agonistico.
Dovrai caricare anche le tue foto, tutto ciò per una adeguata personalizzazione del percorso!
No, il pacchetto prova a 15€ per il primo mese è disponibile solamente per le nuove iscritte al Maria Sole Training.