l'unico metodo efficace contro le gambe gonfie!

Ottieni un fisico da sogno dove vuoi e quando vuoi in maniera sicura, con il mio allenamento personalizzato!
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“Mi alleno con Maria Sole da ormai 6 mesi, non posso piu farne a meno!
I suoi allenamenti sono perfetti per le mie esigenze e il mio corpo!”

Sofia P, 36 anni

Se soffri di gonfiore alle gambe, se te le vedi sempre troppo grosse andare a camminare o svolgere lunghe sessioni di allenamenti in acqua non ti servirร  a niente!
Hai capito bene!

Bereย 8 bicchieri dโ€™acquaย al giornoโ€ฆ
Dieteย pollo e insalataโ€ฆ
Creme miracoloseโ€ฆ
Massaggi drenanti…ย 

Nulla di tutto questo servirร  a migliorare le tue gambe, a differenza di ciรฒ che crede la maggior parte delle donne.

Ciao, sonoย Maria Sole Barbieri, personal trainer ed ex giocatrice di tennis professionista, nel 2022 ho allenato oltreย 16.000 donne italiane, che, grazie al mioย Metodo, riescono aย perdere i kg di troppoย e raggiungere ilย corpo dei loro sogni!

Una delle domande che mi viene fatta piu spesso รจ:

โ€œCome faccio a sgonfiare le gambe?โ€

Beh, tutti i rimedi che hai appena sentito,ย non servono a nulla.

Lโ€™unico modo per ottenere dei risultati e mantenerli nel tempo, รจ partire dalle basi e curarle nel dettaglio: ALLENAMENTO E NUTRIZIONE saranno i tuoi principali allenati!

Lei รจ Martina, si allena con me da pochiย mesi… i risultati parlano da sรจ!

Martina si รจ sempre allenata eseguendo i classici allenamenti da palestra italiana, 20 addominali + 20 squat x 3 round eccโ€ฆ

La realtร  รจ che non tutti gli allenamenti sono utili rispetto alla tematica cellulite; anzi a volte allenarsi puรฒ essere controproducente, peggiorare il problema.

Sono necessariย allenamenti su misura per il tuo corpo, personalizzati per le tue esigenze.

Ogni donna รจ diversa, ogni donna รจ in grado di gestire intensitร  di allenamento differenti; ponderare bene questi paramatriย รจ fondamentale per non perdere tempo ed energie preziose in pratiche fallimentari

Il Metodo Maria Sole Training รจ proprio questo.

ย Allenamenti settimanali da circa ย 45 minuti, che potrai eseguire nel tuo salotto, guardando i video che preparerรฒ per te; tiย guiderรฒ ย spiegandoti ogni esercizio per tutta la durata dell’allenamento

Il percorso MST รจ adatto a tutti, anche ai principianti.

ASCOLTA CHI SI ALLENA CON ME

Il viaggio verso il miglioramento della propria forma fisica e del proprio benessere รจ spesso lungo e faticoso.

Il MST sarร  il tuo compagno nel tuo percorso, personalizzato sulle tue esigenze; e non sarai mai sola!

ALTO TASSO DI PERSONALIZZAZIONE

Nel MST non sei un numero.

Maria Sole lavorerร  insieme a te, nel rispetto dei tuoi obiettivi e livello motorio di partenza!

RISPARMIA TEMPO E DENARO

Troverai un programma idoneo alle tue esigenze che ti porterร  dritto al conseguimento del tuo obiettivo.

OTTIENI IL FISICO
DEI TUOI SOGNI

Sarร  possibile grazie al mio supporto e quello del mio Team…. e la tua forza di volontร !

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DONNE CHE HANNO
SCELTO IL MIO METODO

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“Grazie a Maria Sole e ai suoi video allenamenti ho ritrovato la voglia di allenarmi!
Ti basterร  farti guidare dalla sua voce!”

Camilla S, 27 anni

Noi di MST sappiamo quanto sia importante per una Donna piacersi e stare bene con se stessa.

Per raggiungere questo risultato occorre un piano specifico e tanta forza di volontaโ€™.

Il problema comune di tutte le Donne-Mamme-Lavoratrici รจ il tempo; sempre tutto di corsa, tutto schedulato, sembra impossibile riuscire a dedicarsi anche ย al proprio benessere.

Allenarsi da sole eโ€™ difficile, si rischiano dolorosi infortuni e si perdono facilmente stimoli e motivazione dopo poche settimane.

Tutto questo eโ€˜ frustrante.
Lasciarsi andare eโ€™ facile.

Questi sono stati dโ€™animo che ho vissuto anche io in prima persona sulla mia pelle.

Mamma di due figli, nati a pochi mesi di distanza lโ€™uno dallโ€™altro.

Eโ€™ proprio in questa difficile situazione che ho elaborato il mio metodo di allenamento che permette di allenarsi in pochissimo spazio, con pochi attrezzi, quando si vuole.

Con la mia metodologiaย  insegno che non eโ€˜ necessario stravolgere la propria routine per poter migliorare il proprio stato di forma.

Mi chiamo Maria Sole Barbieri, ex tennista professionista; nata e vissuta nel mondo dello sport agonistico sin da piccola.

Ho imparato sin da molto giovane il senso della parola sacrificio e del concetto di lavorare duramente per un obiettivo.

Oggi insegno ad oltre 9000 Donne ogni mese, come prendersi cura di sรฉ, aiutandole a superare i momenti no con motivazione e visione.

Non aspettare il momento migliore per iniziare, per dare una svolta alla tua vita!

Il momento migliore รจ ora!

Se ti metterai in gioco con costanza ed entusiasmo potrai finalmente raggiungere gli obiettivi che hai ย inseguito per tanto tempo.

INIZIA ANCHE TU IL TUO PERCORSO

HOME 1 MESE

  • 5 Allenamentiย con spiegazioneย audio video da ripetere piรน volte secondo le indicazioni di Maria Sole
  • Accesso all’ย Area personale dove potrai monitorare i tuoi progressi
  • Esercizi mirati per le tue esigenze
  • Accesso completoย a tutti iย contenuti specialiย Yoga & Nutritionย creati da Maria Sole per te

COME FUNZIONA?

1.

ACQUISTA IL PACCHETTO

4.

INIZIA AD ALLENARTI

2.

ACQUISTA IL PACCHETTO

5.

VEDI I PRIMI RISULTATI

3.

COMPILA L'ANAMNESI

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RISULTATI

DOMANDE FREQUENTI

Posso fare gli allenamenti di Maria Sole anche se sono una principiante?

Assolutamente si!
Ogni singolo programma รจ studiato e realizzato su misura per il tuo fisico e il tuo livello!
Una volta completato lโ€™acquisto, ti verrร  richiesto di compilare unโ€™Anamnesi, dove ccaricherai le tue foto e risponderai a domande specifiche!

Se gli allenamenti sono troppo difficili come faccio?

Nessun problema, la nostra Assistenza รจ disponibile 7 giorni su 7!
Ti basterร  contattarci e raccontarci tutte le tue sensazioni a riguardo, starร  poi a me cambiare i tuoi allenamenti per aiutarti!

Se acquisto lโ€™abbonamento a metร  mese, perdo 15 giorni?

Assolutamente no, lโ€™abbonamento durerร  1 mese dal momento dellโ€™attivazione e compilazione dellโ€™Anamnesi!
Non perderai alcun giorno!

Come posso pagare?

Accettiamo sia pagamento con Paypal, che con Carta di credito, oppure anche Bonifico (via mail)

Cosa succede dopo il primo mese?
Finito il primo mese di allenamento prova a 15โ‚ฌ, potrai scegliere se continuare ad allenarti con Maria Sole, acquistando il pacchetto che preferisci tra i disponibili.
Se dopo un mese voglio interrompere?

L’abbonamento mensile prova si interromperร  automaticamente alla fine dei 30 giorni da quando Maria Sole caricherร  i video sulla tua area dedicata nella piattaforma.

Dove trovo i video?

Una volta effettuato l’acquisto, ti daremo le istruzioni per scaricare l’app di Maria Sole, dove potrai compilare l’Anamnesi.
Entro 48 ore Maria Sole studierร  la tua condizione fisica ed i tuoi obiettivi, caricando nella tua area personale, dentro l’app, i video su misura per te.

Cos'รจ l'Anamnesi?

E’ una sorta di Questionario, dove ti farรฒ domande per capire al meglio chi sei e cosa vuoi ottenere dall’allenamento, oltre che il tuo livello agonistico.
Dovrai caricare anche le tue foto, tutto ciรฒ per una adeguata personalizzazione del percorso!

Posso usare il mese prova anche se ho giร  un'abbonamento attivo?

No, il pacchetto prova a 15โ‚ฌ per il primo mese รจ disponibile solamente per le nuove iscritte al Maria Sole Training.